Kapilarni varicoza - Varicosity

Kapilarne krčne žile

Lepo pozdravljam, dragi bralci, na straneh mojega spletnega dnevnika!

Tukaj boste vedno našli koristne in preproste nasvete, kako se spoprijeti s problemom.

Danes želim govoriti o tem, kako lahko enostavno, doma, pozdravi kapilarne krčne žile v naročju.

Za začetek, malo o tem, kaj je ta bolezen in zakaj se lahko pojavi.

Kapilare – to je najmanjše, mikroskopske krvne žile, ki prenašajo kri pride v najbolj oddaljenih celicah našega telesa. Splošno stanje našega telesa je odvisno od tega, kakšna oblika so.

Njihov ton in čistost vplivajo:

  • naš način življenja
  • težo
  • navade
  • stanje duha.

Kaj ponujajo zdravniki?

Sedeč način življenja in stres, uživanje mastne hrane, kajenje, alkohol, v prvi vrsti vpliva na stanje kapilar, pa tudi na večjih plovilih in kot rezultat – naše dobro počutje, pa tudi krvni material našega telesa s potrebnimi snovmi in kisikom.

Zato je potrebno takoj reagirati, če imate "mreže", "zvezde" ali "pajek" temno bordo ali vijolično kože.

Najprej se ti simptomi pojavijo na nogah, ker je več pritiska na vial, vendar je ta pojav se razteza na rokah, hrbtu in drugih delih telesa.

Pri moških je razširitev žil manj pogosta, vendar tega pojava ne smemo same zavreči. Če ne sprejme vse potrebne ukrepe v zgodnji fazi, ji grozi nastanek tromboze, razjede, kirurgije in dolgo obdobje rehabilitacije.

Vzroki, ki lahko povzročijo vnetje krvnih žil:

  1. hormonska odpoved
  2. prekomerna telesna teža
  3. se lahko pojavijo v nosečnosti
  4. uporaba hormonskih zdravil
  5. dviganje teže
  6. herednost.

Za boj proti tej nadlogi danes obstaja cela vojska različnih sredstev in metod.

To je drugačen medicinski preparati, kreme, laser terapija, skleropatiya, limfna drenaža, zdravljenje ultrazvok je zdravljenje čebel, posebne vaje za pomoč pri obnovi pretok krvi.

Če imate krčne žile na rokah kapilare, bo phlebologist preuči in predpiše te droge posamično in postopke, ki so potrebni. Obvezno je nositi kompresijsko perilo in rokavice.

Prvi, ki trpijo, so vedno žile na nogah, lahko pregorele vozlov in udarci, ter iz stagnacije krvnih žil in vpliva na zgornjih okončin.

Zato za izboljšanje stanja žil na nogah priporočam poseben izdelek, ki so ga razvili zdravniki samo za to.

"Varifort" bo ta pridobitev lajšala bolečine, edema, izboljšala ton ven in delo ventila – in s tem odpravila vzrok. Velikost je univerzalna, zahvaljujoč posebnim pritrditvam in bo ustrezala vsakomur.

"Varifort" je pomagal mnogim, prihranil pred poslabšanjem, operacijami in kasnejšim dolgotrajnim in dragim obdobjem rehabilitacije.

Bolezen je mogoče premagati, če se v kompleksu uporabljajo vsa potrebna zdravila, mazila in masaža.

Kako ravnati s tem pojavom sami?

Ampak ne zanašajte se samo na zdravila. Neodvisno, doma, lahko bistveno pospešite obnovitev časovno preizkušenih ljudskih pravnih sredstev.

Na primer, obrišite kraje, kjer se pojavijo vijolični "vzorci" z listom aloje.

Dober rezultat je, da te kraje orišete z gazirano krpo, navlaženo z jabolčnim kisom. Pripravite kremo: izsušite jedrca kostanja z mešalnikom, dodajte enako količino svinjske maščobe (notranjost), temeljito premešajte.

To kremo je treba drobiti samo v prizadeta območja kože.

Pravilno je uporabljati notranje rastlinske odjeke, ki izboljšujejo krvni obtok: ranč, ingver, detelja.

Obstaja odlična zbirka čaja, ki se natančno bori s tem problemom – krepi imunski sistem, normalizira metabolizem in pretok krvi, lajša otekline, pomaga odpraviti krvne strdke.

Njegova edinstvena sestava se je uveljavila kot odlično sredstvo za širjenje žil.

Prehrana s krčnimi žilami

Veliko pomena za splošno stanje in poslabšanje te težave ima vaša hrana.

Bodite pozorni na čisto delovanje črevesja, da preprečite zaprtje, saj to povzroča pritisk na posode in povzroča krvno stazo.

Jejte pogosto, vendar v majhnih deležih – 5-6 krat na dan, ne ponovite ponoči. Poskusite jesti več hrane, bogato z vlakninami. Jejte več zelenice in česna – to dobro vpliva na pretok krvi.

Zelenjava mora biti v zadostnih količinah vsak dan. Potrebna kaša, kisli mlečni izdelki, skuta. Meso in ribe, kuhajte, pecite ali zavrite, preprečite cvrtje.

Odpravite ali vsaj bistveno omejite svojo prehrano v dimljenem, maščobnem, slanem in nesprejemljivem alkoholu.

Kako preprečiti recidiva in poslabšanje?

Preprečevanje bolezni je zagotovilo, da se vam ne bo treba soočiti z bolečim poslabšanjem in resnejšimi posledicami.

Ti ukrepi so brez vrednosti, vendar so izjemno pomembni.Dnevno kontrastno prho bo odlično usposabljanje za plovila celotnega telesa.

Prijavite se za jogo: razredi imajo najbolj blagodejno vpliva na vaše kože ton in obtočil.

Če ne morete obiskovati pouk – na internetu vedno našli video Vadnice in obvladali te vaje same.

Obvezna posebne vaje za roke: jih poberem, stiskanje in razkleniti pest od 15-20 krat, rokoval.

Takšne pristope je treba izvesti 2-3, po možnosti ta kompleks je treba opraviti na uro. To ne bo omogočilo stagniranja krvi, ne bo omogoćalo omotice.

Vesel sem, če bo nasvet, ki sem ga delil, pomagal preprečiti poslabšanje.

Lahko jih je mogoče izvajati, vendar ne pozabite, da bodo vsi ti ukrepi le v kombinaciji odličen rezultat.

Ta namig dajte v skupno rabo s prijatelji v socialnih omrežjih, se naročite na posodobitve.

Želim vam dobro zdravje in vse najboljše!

Predlagam, da se seznanite z zanimivim videom:

Vzroki za kršitev

Glavni razlogi za nastanek mreže kapilar so:

  • hormonska disfunkcija;
  • pretirano navdušenje nad sončenjem;
  • nosečnost;
  • zmanjšana vaskularna elastičnost;
  • hipotermija (zlasti za dekleta);
  • venska insuficienca;
  • respiratorna insuficienca;
  • dolgoročna uporaba hormonskih kontraceptivov;
  • enetična lokacija.

Predispozivni faktorji so:

  • prekomerni fizični napor;
  • kajenje;
  • močna čustva (pozitivna in negativna);
  • zloraba alkohola;
  • prekomerna teža.

Klinična slika

Najprej oseba odkrije mrežico kapilar na spodnjih okončinah. Razširjene krvne žile imajo lahko drugačno barvo, najpogosteje pa so kapilare modre, rdeče, vijolične. Njihova senca se lahko spreminja. Pogosto je mreža lahko konveksna.

Pogosto tanke in rdeče in razširiti in spremeniti njihovo barvo v vijolično. To je posledica prenosa krvi iz ven.

Običajno je kapilarna mrežica na nogah dolga in se ne kaže. Vendar pa se pogosto zgodi, da se te navidezno neškodljive oblike začnejo razpihovati.

Glavni razlog tega pojava je šibkost kapilarne mreže. Te najtanjše posode ne morejo vzdržati napetosti.

Pomembno vlogo pri zlomu telangiektasij igra prevelika breme na nogah. To povečuje venski tlak.Ti procesi samodejno povečajo tlak v kapilarni postelji.

Glavni vzroki za kršitev celovitosti kapilar so:

  • povečana krhkost krvnih žil;
  • nizka raven trombocitov v krvi (to neizogibno vodi do krvavitve celovitosti vaskularne stene);
  • krvavitve jeter (veliko jih spremlja trombocitopenija);
  • povečana fizična aktivnost;
  • nekatere endokrine motnje (zlasti diabetes mellitus).

Vrste kršitev

Mreža je praviloma sestavljena iz dilatiranih kapilar rdeče in modre. Razvrstitev takega omrežja temelji na tem, na katero plovilo vpliva.

Zato obstajajo arterijske, venske in kapilarne mreže. Lahko ustvarijo drugačen vzorec: v obliki traku, drevesa, pajek, in se osredotočite tudi na kožo nog v obliki več majhnih točk. Od kapilare in arteriol se oblikujejo rdečkaste barve. Nasprotno, iz venule se najpogosteje pojavljajo modre oblike.

Kljub temu, ne glede na njihovo sliko, je pristop k njihovi obdelavi in ​​odstranitvi enak.

Od mreže do razširjenih žil – en korak

Že po sebi pajčne žile ne predstavljajo nevarnosti za žensko. Vendar pa njihov videz signalizira prisotnost v telesu resnih zdravstvenih težav. To je zlasti tveganje za nastanek krčnih žil. Kakorkoli, videz retikuluma je znak, da je nekaj narobe z tonom krvnih žil.

Če ne okrepite intradermalnih kapilar, ne vzemite preventivnih ukrepov za preprečevanje krčnih žil, potem se lahko kmalu pojavijo.

V takšnih primerih se je treba posvetovati z zdravnikom:

  • če se pojavijo številni žari kapilarne lezije;
  • Na mestu očesa je bolečina;
  • če v nogah obstaja periodična oteklina in težnost;
  • s poslabšanjem splošnega stanja telesa, pa tudi z naraščajočo šibkostjo.

Pristop k terapiji

Najpogosteje se skleroterapija uporablja za odstranjevanje kapilarne mreže na nogah. Snov se vnese v prizadeto plovilo, ki je lahko lepi svoje stene. Skozi tako posodo se kri ne pretaka, postopki izgorevanja mrežnih mrež pa postopoma izginejo. Velika odstranitev vaskularnega omrežja je laserska koagulacija.

Diathermocoagulation je učinek na prizadeto območje kapilar z visokofrekvenčnim električnim tokom. Ta tok segreje tkiva na varno temperaturo, na kateri poteka proteinska koagulacija (ta pojav je nepovraten). V tem primeru se stena plovil skrči in tromboza.

Kot zdravilo se uporablja Ascorutin. Dobro poskrbi za plovila. Prav tako je koristno nositi tlačne pletenine, ki preprečujejo nadaljnje širjenje patološkega procesa.

Za zdravljenje kapilarne mreže je pogosto potrebno zdraviti osnovno bolezen, ki jo je povzročila. Na primer, če se hormonska raven organizma ne odpravi, potem ni potrebno upati na hitro izginotje kapilarne mreže. Po zdravljenju se bo vaskularno omrežje ponovno pojavilo na svojem prejšnjem mestu.

Folk pravna sredstva

Tradicionalna medicina ima metode, ki pomagajo znebiti mreže kapilar na nogah. Tukaj je nekaj od njih.

  1. Razumnite grozdja jagode (bolj modro) in jih pritrdite na prizadeto območje.
  2. Enako se lahko opravi z raztezanjem jagodičja rdečega ribeza.
  3. Dodajte k priljubljenemu kozmetičnemu mleku malo olje jojobe. Nastala mešanica lahko rahlo podmaže prizadeta območja telesa.
  4. Jabolčni kis – odlično orodje za zdravljenje nog teleangiectasias. Brisajo obliž na noge z mrežami. Za noč, pripnite list zelja na kožo in jo pritrdite z zavojem.

Kaj je preobremenjeno?

Kakor je že bilo opisano, kapilarna mreža na nogah prispeva k razvoju krčnih žil.

To bolezen ne zdravite le kot kozmetična napaka.

Njeni zapleti so veliko bolj resni:

  • spodbuja trofični ulkusi;
  • vodi do tromboflebitis – bolezen, ki ogroža razvoj tromboze saphenaste vene;
  • grozi zlomljene krčne žile (morda pride do precejšnje izgube krvi);
  • spodbuja venska insuficienca.

Preventivni ukrepi

Preprečevanje te bolezni je naslednje:

  • nošenje udobnih čevljev;
  • izogibanje hipotermiji in dolgotrajnejša izpostavljenost soncu;
  • nošenje oblačil za sezono;
  • izmenjava dela in počitek;
  • zadostna motorna dejavnost;
  • korekcija hormonskega neravnovesja.

Ne pozabite, da je vaskularne retikulume na nogah enostavno preprečiti, vendar je odstranjevanje kapilarne mreže na nogah veliko težje.

Zakaj se pojavijo kapilarne varikoze?

Glavni vzrok za pojav kapilarne mreže je dedni dejavnik. To pomeni, da če je eden od vaših staršev ali bližnjih sorodnikov imel podoben problem, potem imate tudi veliko možnosti za razvoj te patologije.

Poleg dednosti lahko pojav kapilarne varikoze povzroči:

  • sedalni način življenja
  • kajenje in alkohol
  • dviganje teže
  • prekomerna telesna teža
  • uporaba hormonskih kontraceptivov
  • čevlji za visoke pete

Simptomi kapilarne varikoze

Vaskularni retikulum se praviloma ne kaže na kakršenkoli način, vendar se lahko pojavijo bolečine in otekanje posod, z menstruacijo ali hormonskim dajanjem.

Včasih lahko prizadeta plovila pokažeta in poškodujejo modrice, na nogah pa se pojavijo modrice. To se lahko pojavi kot posledica poškodb in povečanega stresa na nogah in spontano. Povečana krhkost krvnih žil je povezana s podhranjenostjo in redčenjem kapilarnih sten.

Treba je spomniti, da pojav te bolezni kaže, da vaša plovila niso v redu, in če jih zdaj ne začnete zdraviti, se lahko kmalu pojavijo resnejši problemi.Postopoma bo bolezen prizadela večja plovila, zdravljenje žil pa bo zahtevalo več časa in denarja.

Fotografija kapilarne mreže

Na spodnji sliki si lahko ogledate značilen pogled na vaskularno mrežo, ki izžareva skozi kožo s povečavo širine. Videz se lahko nekoliko razlikuje, vendar lahko z lahkoto najdete podobnost s svojimi manifestacijami.

Če opazite takšne manifestacije na nogah, morate takoj zdraviti žile nog. Prej ste začeli izvajati preventivne in kurativne ukrepe, lažje in hitreje se boste znebili bolezni.

Preprečevanje kapilarne raznolikosti

Obstaja več načinov za krepitev plovil in kapilar telesa in preprečevanje razvoja bolezni. Te dejavnosti so precej preproste in jih lahko vsakdo naredi. Vključujejo:

  • dnevne sprehode za 15-20 minut
  • nosi kompresijsko perilo
  • zavračanje slabih navad
  • dieti
  • normalizacija telesne mase
  • uporaba mazilk z venotonikom
  • uporaba kreme iz krčnih žil

Poleg tega morate vsak dan izvajati posebne vaje. Iz videoposnetka boste ugotovili, katere gimnastike je treba narediti za krepitev žil in kapilar nožev ter odstranitev stenskih pojavi in ​​oteklin.

Zdravljenje krčnih žil

Za zdravljenje bolezni se uporabljajo štiri glavne metode:

  • skleroterapija
  • laserska koagulacija
  • fotokoagulacija
  • Diathermocoagulation

Vse zgoraj opisane metode so neboleče in varne. Ko se uporabljajo, prizadete žile uničijo različni fizični dejavniki. Vse metode niso kirurške in po njihovi uporabi žilne mreže izginejo za vedno.

Zdravnik vam bo predpisal ustrezno zdravljenje glede na vaše stanje in želje.

Zakaj obstaja bolezen?

Da bi odstranili žilno mrežo na nogah, je treba določiti vzroke njenega videza. To določa izbrani način nadaljnje terapije.

Strokovnjaki se držijo številnih teorij, ki pojasnjujejo vzroke za razvoj te bolezni. Eden od glavnih vzrokov za krčne žile je prekinitev ventilskega aparata, ki postane ovira za gibanje krvi v dvostranski smeri. Zato črpanje poteka le proti srcu. Nezadostna funkcija takšnih ventilov se lahko pojavi kot posledica tromboze, prirojene krvotvorne insuficience, šibkosti venske stene,kot tudi iz drugih razlogov.

Naslednji vzroki, ki neposredno vplivajo na razvoj te bolezni žil:

  • nosečnost. Naraščajoča maternica izvaja pritisk na žile. V obdobju, ko ženska nosi otrok, stene vena trpijo zaradi hormonskih sprememb v telesu. Varicoza med nosečnostjo je reverzibilna, po rojstvu otroka manifestacije bolezni postopoma izginejo v večini primerov;

Nosečnost vpliva na razvoj venske bolezni

  • debelost. Ljudje s prekomerno telesno težo imajo povečan intra-trebušni pritisk. To povzroči destilacijo velike količine krvi, ki vpliva na širjenje krvnih žil, kapilar in ven;
  • prekomerna telesna aktivnost. Varicosity ogroža ljudi, ki izvajajo stalno in veliko fizično aktivnost, vključno s tistimi, povezanimi z dvigovanjem uteži;
  • kronični zaprtje, adenoma prostate.

Simptomi bolezni

Prvi znak krčnih žil je takoj viden – videz konveksnih ven. Pogosto se lahko pojavijo v predelu kolka.

Takšna širitev je takoj opazna pri ljudeh s težnjo po celulitu. Včasih, nasprotno, postane nekakšna predvajalnik celulita.

Kapilarna mrežica na nogah, ki je prikazana na sliki, se imenuje telangiectasia. Varicoza je naslednja stopnja razvoja bolezni. Venska ekspanzija lahko postane znak drugih bolezni, tako srčnega popuščanja kot tudi urolitiaze, zato je potrebno takoj začeti zdravljenje s krčnimi venami.

Kapilarna mreža na nogah

Zelo pogosto je simptom varikoznih vinov pojav bolečine v nogah. Lahko je boleč in akutna, najpogosteje vpliva na jajca. V večini primerov se bolečina pojavi po popoldanskih urah, po močni obremenitvi nog. V večini bolnikov vensko mreža ustvari le blago nelagodje. Toda v prihodnosti se ta pogoj lahko poslabša zaradi občutka težnosti v nogah, npr. Ponoči, lahko pa se pojavijo tudi konvulzije. Po nekaj časa pridejo trofične spremembe.

Vizualno, razširjene žile lahko izgledajo kot majhni kalčki na koži, pa tudi zelo veliki vozli ali pleksi, ki se na telo izstopajo v nagnjenem položaju. Če imate palpacijo, se te žile zlahka stisnejo. Temperaturo v območju tvorbe vozlišč je mogoče povečati.

Če opazite otekanje žil, občutite ostre bolečine na območju vaših telet, se morate nujno posvetovati z zdravnikom. Čim prej začnete zdraviti krčne žile, večja je možnost izogibanja zapletom.

Simptomi krčnih žil

Zapleti krčnih žil

Zelo pogosto se zaradi povečanega krvnega tlaka venski krvni upor upočasni. Obstaja hipoksija ali kisik, ki povzroči smrt tkiv. V zvezi s stagnacijo krvi v venah se toksini kopičijo v celicah.

Zapleti bolezni lahko postanejo trombi, blokada krvnih žil, pigmentacija ali zatemnitev kože, trofični ulkusi, vendar je najbolj nevaren tromboembolizem pljučne arterije. Ta zaplet je obremenjen s smrtnimi posledicami. Če se bolezen nadaljuje v daljšem obdobju, ima pacient tveganje za nastanek kronične venske insuficience, ki je prikazana na sliki. Zdravljenje traja veliko časa. V povezavi s tem se varikozne vene zdravijo takoj po odkritju prvih simptomov.

Diagnoza je, da mora specialist opraviti preiskavo in preučiti bolnikovo zdravstveno anamnezo.Če ima bolnik nezapletene krčne žile, se instrumentalne diagnostične metode ne uporabljajo.

Terapija

Bolniki, ki imajo majhne venske širitve in so zgolj kozmetične napake, je smiselno uporabljati konzervativno zdravljenje. To bo omogočilo, da se prepreči nadaljnje napredovanje bolezni. Priporočeno:

  • Za nanašanje stopalnega ovoja z elastičnim povojom;
  • nositi kompresijsko spodnje perilo;
  • čez dan dati noge čas za počitek;
  • Izvedite določene vaje za stopala in stopala, katerih namen je krepitev mišično-venskega sistema.

Takšni ukrepi bodo pomagali aktivirati pretok krvi, spodbudili procese presnove in mikrocirkulacije ter preprečili otekanje okončin.

Zapenjanje pasu bi se moralo začeti s prsti in stegno, potrebno je občutiti rahlo napetost povoj. Med oblekami gremo okrog petelin in gležnjev. Povoj ob vsakem zavoju okoli okončine mora pokrivati ​​polovico prejšnjega kroga.

Navijanje noge z elastičnim povojom za krčne žile

Med zdravljenjem je treba nositi udobne čevlje z nizko peto in trden podplat. Če želite biti v enem položaju, je treba čim manj časa, da se držite dlje časa, in da se dolgo časa izognete fizični napori.

Bolniki morajo omejiti uporabo maščobnih in slanih živil, začeti znebiti prekomerne teže. Poleg vsega tega, če obstajajo znaki, bo morda moral bolnik jemati zdravila, ki spodbujajo mikrocirkulacijo v tkivih.

Če ima bolnik nezapleteno obliko bolezni, lahko zdravljenje spremlja fizioterapevtska seja. Zelo koristne so plavalni in drugi vodni postopki, na primer kopalne noge s toplo vodo in dodajanje 5-10% raztopine natrijevega klorida. Ta raztopina se pogosto uporablja za zdravljenje varikoze v kombinaciji z drugimi terapijami, na primer z D-panthenolom.

Če se med potekom bolezni pojavi sekundarna okužba, je smiselno uporabljati zunanje dejavnike, kot so antibiotiki ali antiseptiki.

Zdravstveno zdravljenje krčnih žil na nogah

Od antičnih časov je bila uporabljena hirudoterapija. Pijavke izločajo hirudin, zaradi česar je kri več tekočine, spodbuja resorpcijo krvnih strdkov. Ta terapija pomaga tudi pri zmanjševanju bolečin in oteklin.Kljub temu je pomembno vedeti, da ga je treba uporabljati v zelo zgodnjih fazah varikoznih žil. Ta metoda ni primerna za bolnike s hemofilijo ali hipotenzijo, pa tudi za nosečnice.

Kirurški poseg v krčne žile je radikalen način. Izvaja se za odpravo venske refluksa. Operacije ne izvajajo noseče ženske in ljudje, ki trpijo zaradi gnilobnih bolezni. S sodobno tehnologijo so možne endoskopske tehnike.

Če ima pacient le majhne veje žil, to omogoča uporabo skleroterapije.

Taka operativna intervencija vključuje dajanje raztopine, ki drži stene vena. Varnost in žilni retikulum na nogah zelo hitro izginejo.

Tradicionalna medicina

Poleg tradicionalnih načinov zdravljenja, pozitiven rezultat dosežemo z recepti tradicionalne medicine.

Za učinkovito zdravljenje krčnih žil je mogoče uporabiti kontrastni tuš. To masažo mesta z žilno ekspanzijo lahko opravite med dnevnim prho. Treba je začeti s curkom sobne temperature, sčasoma pa je treba znižati temperaturo vode, pomembno je, da postopek zaključimo s hladno vodo.Če je takšna masaža pravilno izvedena, bo koža, na katero vpliva masaža, redčila. Po prhanju je mogoče uporabiti medicinsko mazilo ali gel.

Prav tako je smiselno izvajati terapevtske kopalne noge z bučkami zelišč. Pozitiven rezultat bo uporaba jutranje kopeli z dodatkom infuzije iz:

  • listi breza;
  • reka;
  • koprive.

Za pripravo te infuzije morate vrelo vrelo v količini enega litra čajne žličke mešanice zdrobljenih zelišč. Naj bo nekaj ur pripravljeno. Postopek traja približno 20 minut.

Terapevtske noge kopeli z odlitki zelišč na BPV

Preprečevanje

Preventivni ukrepi so namenjeni preprečevanju nastanka bolezni. Primerno je, da vsak od nas občasno obdrži naše noge v dvignjenem položaju, se odmori med sedentarnim delom in se izogibamo uporabi perila, ki stisne telo. Dober način za preprečevanje krčnih žil je, da se prelijete, kot tudi uporabite izdelke, ki so koristni za redčenje krvi. Pri prvih znakih krčnih žil morate takoj poiskati pomoč od strokovnjaka in začeti pravočasno zdravljenje,da se prepreči napredovanje bolezni.

kot pri krčnih žilah – dedno se ne prenaša, se prenaša nagnjenost k njej. vendar so geni samo 20-30% verjetnosti pojava bolezni, preostalih 70% – življenjskega sloga in habitata. Osebno menim, da ima prehrana pomembno vlogo, se spominjam, kako smo jedli kot otrok -Na ta nižja v vseh pogledih prehrani in nastalih telesnih sistemov, katerih genetika sprva preveč šibka – v resnici, v starosti 25-30 let, in začeli očitno napak.
prepričani, da lahko še vedno spremenijo – stradanje, tudi če niso neposredno zdraviti, da bo dal močan zagon za obnovo celotnega organizma in njegovih ločenih sistemov, zlasti srca in ožilja.
drugič – morate skrbeti za najbolj problematičnih področij – agresiven fitnes nadomesti z Pilates in joga, bolj horizontalne drže pri delu delati vaje, da bi olajšali pretok krvi. visoke pete – v izjemnih primerih, ploski podplati – pod prepovedjo, tesno prilegajoča oblačila – tam tudi. namesto vročih kopeli – kontrastni tuš. blazino pod nogami, ne bo spremenilo nič – morda malo verjetno med spanjem ostane v veljavi, je treba dvigniti nogo od postelje za 15-20 cm.
ločen članek je prehrana.Po eni strani, morate jesti hrano, ki vsebuje vitamine P in K, ampak na drugi strani pa so v skladu s prekomerno uporabo lahko zgosti kri, da je začel krčnih absolutno ni dobro, morate jesti hrano, ki prispevajo k redčenju krvi, n-p maline s.
Na splošno lahko rečem, da je sadje monoedenie, ki ga mnogi so tako željni mojih žilah niso najboljši način prizadeti – je bila utripajoča viala pod njegovo levo oko, očesa na levi prsi in desno stegno, odrevenelost udov opaziti težnjo, da napadov povečalo za nekajkrat (izkušnje trajalo nekaj več kot šest mesecev). Zato svetujem, naj bodo previdni in syromono nadaljuje nemoteno, če sploh, bi morala opraviti. Še enkrat, izkušnje, kot je ta sistem s hrano:
Diet za zmanjšanje viskoznosti krvi.

Na viskoznosti krvi vpliva veliko dejavnikov vaskularna poškodba, jetra, kar vodi do sprememb v kemični sestavi in ​​povečane viskoznosti plazme, spreminjanje normalno stanje celičnih membran eritrocitov in trombocitov, kar vodi do povečane adhezijo celic lahko to moti razmerje celične mase in tekočine deli krvi. Viskoznost v krvi povečuje tveganje za trombozo v srcu in krvnih žilah.

Redčenje krvi in ​​spodbuja prehrane posebnega režima za pitje. Piti mora najmanj 2-2,5 litra tekočine na dan. Najpogostejša je pitna voda. Poleg vode lahko pijete zeleni čaj ali zeliščne čaje (po nasvetu svojega zdravnika), naravne rastlinske in sadne sokove, vodo. Posebej priporočljivo je piti naravni sok iz rdečega grozdja. Zaradi visoke vsebnosti bioflavonoidov velja za balzam za kardiovaskularni sistem. Iste lastnosti imajo naravno rdeče suho vino.

Hrana mora biti uravnotežena z beljakovinami, maščobami, ogljikovimi hidrati, vitamini, makro in mikroelementi. Da bi telesu zagotovili material za obnavljanje in obnavljanje membran za krvne celice in žilne stene, je pomembno, da dobimo popolne beljakovine s popolno skupino esencialnih aminokislin. Čeprav je meso pomemben vir visoko kakovostnih beljakovin, vsebuje nasičene maščobe, katerih poraba mora biti omejena, da ne bi ovirala stabilnega procesa zmanjševanja viskoznosti krvi. Glavni vir beljakovin mora biti ribe, zlasti morske, mlečne izdelke in jajca dvakrat na teden v prehrani vključuje piščanca ali puranje.

Dodaten vir omega-3-nenasičenih maščobnih kislin je olje iz lanenega semena, ki ga lahko vzamete pri -1 žlici žlici. žlico dan. Prostaglandini, sintetizirani iz teh kislin, zmanjšajo holesterol in razredčeno kri.

Drug pomemben vir maščob je nerafinirano oljčno olje hladno stisnjenega, ki vsebuje veliko število biološko aktivnih snovi.

Za utekočinjanje krvi priporočamo izdelke, ki vsebujejo aminokislinski tavrin. Predvsem tavrin v morskih sadežih in ribah: lignji, školjke, kozice, tuna, iglavec. Potreben odmerek (vsaj 2-krat na teden) – 200 gramov lignjev ali surovega iverka. Pri kuhanju se količina tavrina v hrani močno zmanjša. Zato je za pridobitev potrebnega odmerka zdravnikom priporočamo uporabo zdravil ali visokokakovostnih prehranskih dopolnil s tavrinom.

Redno uporaba morskih alg aktivira številne encime in izboljša absorpcijo beljakovin, železa in fosforja, zmanjšuje "slab" holesterol, in kot rezultat antiaterosklerozno ukrepe, zniža viskoznost krvi. Bolje je, da uporabite farmacevtski morski kale, saj prenaša potreben nadzor. Suho zelje lahko brusite v kavni brusilnici in jedo namesto redne soli.

Oreški vsebujejo veliko beljakovin, mineralov (kalcija, magnezija, kalija). V orehi, mandlji in indijski oreščki iz katerega dušikov oksid tvorjen veliko število aminokislin arginina v telesu. Zmanjšuje strjevanje krvi. Priporočen dnevni odmerek oreškov je 30 g.

S kršitvami krvne koagulabilnosti so koristni izdelki z visoko vsebnostjo naravnih vitaminov in encimov. Dobro jesti 1-2 žlici dnevno. žlico vzklila pšenica semena, ki vsebujejo vitamin E, ki krepi učinek antikoagulantov. Posušena semena posušimo, drobimo v kavni brusilnik in dodamo v solate ali katere koli jedi. Pravilnost uporabe tega dragocenega izdelka je pomembna. Lahko uživate droge ali prehranske dodatke z vitaminom E.

Učinkovitost krvi pomagajo sveža čebula in česen, poleg tega pa v krvi "slabe" in povečajo "dober" holesterol, zaščitijo encimske sisteme pred poškodbami s prostim

Oglejte si video: VENODOKS Tentorium – mast za razširjene vene

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: