Kontraindikacije za krčne žile - Varicosities

Kontraindikacije za krčne žile

Za preprečevanje krčnih žil Najprej se izogibajte dolgotrajnemu navpičnemu položaju. Če kljub temu na vrsto dejavnosti, ki jo prisiljeni stati za daljše obdobje, napenjanje noge, ali sedite in ščepec vene, je treba, kot je, da spremenite svoje življenje, saj je v teh primerih, je verjetnost, da bi dobili krčne žile poveča večkrat. Po uri in pol, nekaj izmislila in hodi gor in dol, tako, da ne motijo ​​venski odtok.

Pri sprejemu hormonskih sredstev, ki jo morajo pod nadzorom phlebologist spremenjene hormonskega vpliva na vensko ton, in lahko izzove žil.

Pod toplotnih obremenitev (savne, kopeli, daljši izpostavljenosti soncu v vročem vremenu), lahko pride do simptomov venske od zmanjšano tonus krvnih žil. Če ste videli nagnjenost k krčne žile – bi se izognili podobnim situacijam.

Pri kroničnih bolezni povečuje tveganje za krčne žile. Če je med vašimi rane imajo in vnetne kožne procesi, zvišan krvni tlak, videli bolezni srca in ožilja in prebavil, jeter, jajčnikov, ščitnice, za preprečevanje krčnih žil in tudi redno pregledovane pri zdravniku!

Prehrana s krčnimi žilami

Bodite pozorni na prehrano. plovilo stene so okrepljeni in očiščene dobavitelji vitamina E in vlaknin, ki je vzklila rž, pšenica, soja, grah, otrobi, agrume, česen, orehi, šipkov, sladko papriko, zeleni čaj. Če so na vratih že začele krčne žile, omejite uporabo maščobnih, mokrih, marinadnih, prekajenih živil in konzerviranih živil – to so uničevalci venskih sten in ventilov.

Preprečevanje krčnih žil in masaža

Kroženje se izboljša, po pravilni masi stopal z venotonicks (kreme, geli) odstranimo otekanje in utrujenost. Vsak večer morate gneteti dlani nog, od konic prsta do gležnjev.

Odliv venske krvi je prednost pri dihalnih vajah in gibanju na svežem zraku. Pogosteje poglobite vdih in izhlapevanja.

Kontraindikacije

Kadilci z varikozo, zloraba alkohola in prekomerno telesno težo prispevajo k napredovanju bolezni.

Poleg tega se je treba nagnati k varikoznim venam. Ozke hlače, tesni pasovi in ​​tesne obutve poslabšajo pretok krvi.

Če se ob vrnitvi domov počutite težke na nogi, medtem ko hranite spanje in počitek, morate držati noge povišane. Če vaše delo vas naredi dolgo, da bi sedel za mizo ali stojalo, pogosto spreminjajo položaj nog, korakajo na mestu, vrtenje stopala. Po tuširanju ali kopanju noge sperite s hladno vodo. Nekateri športi prispevajo k zdravljenju te bolezni, vse do okrevanja. To je plavanje, hoja, kolesarjenje, smučanje.

Prva pomoč za zaplete

Če imate še vedno rdeča ali modra plovila ali razširjene žile na nogah, pohitite, da se poiščete zdravnika. To bo potrebno posvetovati nevrologa, je ortoped, je revmatolog, žilno kirurg, ali phlebologist. Zdravljenje morajo predpisati strokovnjaki po ustreznem pregledu. Raziskava je treba opraviti, in če ni vidnih simptomov bolezni, pa tudi občutek teže, ki imajo mišične krče in bolečine v nogah. Ali samozdravljenje in jemanje venenotics brez predpisovanja zdravnika ne bi smel. Zgodnja faza uvedbe zdravljenja s krčnimi venami bo preprečila kirurško poseganje.

Danes mnogi ljudje trpijo zaradi krčnih žil. Ta bolezen zahteva poseben način življenja. Obstajajo kontraindikacije za to bolezen. Če z varikoznimi žilami upoštevajte vsa pravila preprečevanja, se lahko napredovanje te bolezni ustavi. Z napredovanjem te bolezni so lahko posledice hude, zato je pomembno poznati kontraindikacije za to bolezen.

Kontraindikacije za krčne žile

Pasivnost je ena od kontraindikacij za krčne žile. Funkcionalni namen žil je, da vrnejo kri iz okončin v pljuča in srce. Krčenje mišic in gibanje v tem jim pomaga, potisnejo krv gor. Sistem ventilov v venah povratnega krvnega pretoka zavira. Z zmanjšanjem elastične stene ali slabega delovanja pojavi ventili krčne žile.

Premikanje telesa in okončin prispeva k povečanju pretoka krvi v telesu. Ko smo v sedečem, stoječem ali lažnem položaju za dolgo časa, se krvni tlak v ekstremitetih povečuje. Enako resna kontraindikacija za krčne žile je podhranjenost. Presežni kilogrami, še posebej debelost, povečajo krvni tlak.Tudi prekomerna teža je dodatna obremenitev nog, kar je zelo nezaželeno.

Druge prepovedi s krčnimi venami

Omejitve za to bolezen so relativne ali absolutne. Relativne kontraindikacije omejiti oseba, ki trpi varice le delno, odvisno od tega, v kakšni fazi je bolezen. Absolutne kontraindikacije za stopnjo bolezni niso odvisne popolnoma omejuje pacienta iz posameznega ukrepa. Na primer, jemanje hormonskih tablet, težka fizična dela, dviganje uteži itd.

Če se v začetnih fazah spreminjajo žile, je na prizadetih območjih dovoljena masaža, vendar so medene, konzervirane ali valjčne masaže kontraindicirane.

Kontraindikacije za razširitev varikoze, ki se nanašajo na čevlje, so absolutne. Ne moreš nositi čevlje varic bolnikov s peto, ki je višja od 5 cm. Te mišice čevlji noge ohranja konstantno ton, in da krši njihovo zmanjšanje, in tudi ovira pretok krvi v venah. To ne zdrži aparati žile obremenitev ventil, in bolezen postopoma napreduje, prehaja v hujši obliki.Če ni trofičnih kožnih motenj, takšni čevlji ne bodo povzročali škode, če ga občasno nosite, ne da bi preveč obremenili vaše noge.

Pogosto se v ženskah pojavijo krčne žile pri ženskah. Po rojstvu otroka ženske med ogromnim številom kontraceptivov raje uporabljajo hormonske kontraceptive. Ta zaščita pred neželeno nosečnostjo z varikozo je kontraindikacija. To je zato, ker ženski spolni hormoni prispevajo k nastanku krvnih strdkov v žilah, ki so jih prizadele krčne žile in povečali strjevanje krvi.

Opozoriti je treba, da kontraindikacije za varikozo na kasnejših stopnjah postanejo strožje in njihovo število se širi. Trofične razjede, še posebej, če so precej dolgo časa se ne zaceli, se bolnik prepovedano sprejeti vročo kopel, savno, da ne moreš flebektomijo. Prav tako je kontraindicirano, da pacient dvigne uteži, depilacijo voska. Varice ne more biti potrpežljivi, za dolgo časa, da se na vročem soncu, ni priporočljivo, da bi sedel na noge na nogo, da se je preneslo s žile, preprečujejo pretok krvi v okončinah.Če teh pravil ne upoštevamo, se poveča nevarnost krvavitve iz odprte rane.

Fizična dejavnost


Skoraj vsi športi bolnikom z diagnozo "varikoznih ven v spodnjih okončinah" so kontraindicirani, pa tudi popolno pomanjkanje telesne aktivnosti. Sedalni način življenja lahko povzroči zaplete, intenzivno usposabljanje, nogomet, odbojko in druge podobne dejavnosti. Torej, kaj delaš? Odgovor je preprost – sledite priporočilom zdravnika. Samo strokovnjak lahko ugotovi, kaj je mogoče in kaj ni mogoče storiti v vsakem posameznem primeru.

Posebne kontraindikacije za krčne žile so:

  • močno usposabljanje;
  • Vaje na simulatorjih, ki povzročajo povečano obremenitev spodnjih okončin;
  • jumping vrv;
  • različne vrste dirk (maraton, sprinter);
  • intenzivni čevlji z utežmi.

V začetni fazi razvoja patološkega procesa, ki ga je mogoče, vendar ni zaželeno, da se vključijo v športih, kot sta odbojka in košarka v nogometu, vendar pa je potrebno le, da odmerek obremenitev na nogah, uporabite za stiskanje oblačila in povoje.

Strokovnjaki priporočajo dajanje prednosti plavanju in hoji. V takem usposabljanju ustvarja optimalno obremenitev mišic spodnjih okončin, pri čemer ni na venah. Kot rezultat, so stene žil napeta, krepitev, izboljšanje njihovega stanja, normalizira krvni obtok. Hoja, hojo v svežem zraku je odličen način za polnjenje celic kisikom, kar bo povečalo njihovo odpornost.

Savna in kopel

Termične obremenitve, tako kot fizične, imajo slab učinek na stanje prizadetih krvnih žil, zato bolniki s podaljšanim varicidom ne priporočajo obisk savne in kopeli. Visoke temperature vplivajo na šibke vene, kar lahko sproži napredovanje patološkega procesa in povzroči nastajanje krvnih strdkov.

Pri bolnikih s krčnimi žilami obstaja vrsta priporočil, ki jih je treba upoštevati pri obisku kopalnice:

  1. Torej, na primer, ne morete porabiti veliko časa v sobi za pare, največ 7 minut.
  2. Za povečanje učinka uporabe eteričnih olj, različnih zeliščnih decokcij in krem. Skupaj ima to dobro učinek na telo, prispeva k normalizaciji pretokov krvi, zvišuje ton žil in seveda izboljša zdravje in zdravje bolnika.

Med bolniki z razširjenimi žilami je vprašanje, kako vene vplivajo na sončenje in pari nog, priljubljeno. Ko oseba lovi spodnje okončine, jim kri intenzivno teče, kar povzroči večji pritisk na šibke stene krvnih žil. Takšni postopki lahko poslabšajo potek bolezni, vodijo v razvoj vnetnega procesa, nastanek krvnih strdkov.

Izbira čevljev za krčne žile

Bolniki z diagnozo "varikoznih ven v spodnjih okončinah" zelo skrbno potrebujejo pristop k izbiri čevljev. Strokovnjaki priporočajo, da opustijo uporabo neudobnih čevljev, čevljev, sandal, z ozkim čeveljom in visokimi petami. Najbolje je dati prednost udobnim modelom na klin. Balet z mokasinami je popoln. Pogosto oblečenje modnih, vendar neudobnih čevljev s stilettosi vodi v razvoj patološkega procesa v žilah nog, saj je krvni obtok moten v nogah in stopalih, kri stazu.

Če v zvezi s poklicno dejavnostjo ne morete popolnoma zavrniti uporabe takšnih čevljev, je treba pri izbiri upoštevati naslednja pravila:

  • Čevlji morajo biti narejeni izključno iz naravnih materialov (naravno usnje, suede), brez sintetike;
  • model je čim bolj priročen in svetel, pri nošenju ni treba ustvariti dodatnih obremenitev nog;
  • peta je stabilna, široka, nizka (do 9 cm), boljša platforma.

Če je bolezen v napredni fazi razvoja, v nobenem primeru ne moremo nositi čevljev s petami. Zdravniki lahko takšne modele uporabljajo samo v začetni fazi, ko žile še niso izgubile svoje funkcije. Od časa do časa morate počivati ​​noge: vzemite čevlje in opravite posebne vaje. S kompetentnim pristopom k izbiri in nošenju čevljev ne morete le preprečiti pojava zapletov, ampak tudi pospešiti postopek okrevanja.

Kontraindikacije za jemanje zdravil

Obstaja več farmakokinetičnih skupin zdravil, ki jih pri bolnikih z diagnozo "varikoznih žil" ni mogoče izvesti, nekatera terapevtska dejanja pa so kontraindicirana:

  1. Na primer, tablete za nadzor rojstva. Zaradi rednega vnosa takšnih zdravil krv se kondenzira in to je preobremenjeno z nastankom krvnih strdkov.Spolni hormoni, ki so del kontracepcijskih sredstev, lahko povečajo strjevanje krvi. Če ima bolnik krčne žile, se mora vsekakor posvetovati z ginekologom in izbrati varnejšo metodo kontracepcije.
  2. Kirurški na nogah je tudi kontraindiciran v krčnih žilah. Bolniki ne smejo jemati skupne artroplastike. Vpliv ven lahko traumatizirajo med operacijo ali tvorijo krvne strdke, kar je preobremenjeno z razvojem nevarnih posledic. V takih primerih je treba najprej pozdraviti krčne žile in nato opraviti kirurški poseg.

Splošne kontraindikacije

Obstajajo različne kontraindikacije za krčne žile, ki so povezane s stopnjo bolezni. Obolenju ni spremenilo običajnega načina življenja, zato se posvetujte s strokovnjakom in upoštevajte preprosta priporočila. Naslednje so skupne kontraindikacije za krčne žile:

  1. Prvič, ne morete voditi sedentarnega življenjskega sloga. Kadar je treba sedentarno delo spremeniti vsakih 30 minut, da bi se izognili pojavu venske staze. Lahko vzamete odmike, med katerimi je koristno hoditi.
  2. Prav tako je pomembno spremljati težo, kar daje veliko obremenitev nog. Hrana mora biti uravnotežena, koristno je porabiti več rastlinskih živil, bogatih z vitaminom C, ker je to vitamin, ki krepi vaskularne stene.
  3. Potrebno je držati diete, ki preprečuje povečanje tlaka in povečanja telesne mase.
  4. Če se je pacient, ki trpi zaradi varikoznih žil, odločil za začetek pouka, bi moral imeti trening individualno obremenitev.
  5. Pete. Ni dovoljeno nositi niti v začetni fazi. Dopustne 4-5 cm pete, s progresivno obliko, ne morete nositi pete več kot 3 cm, saj se lahko izliva krvi moti, kar vodi k napredovanju bolezni.
  6. Ne moreš iti v savno, kopel. Kontraindicirano, da niha in segreva noge z izrazito stopnjo bolezni.
  7. Endoprostetika je prepovedana v zapleteni fazi bolezni. V začetni fazi je dovoljena endoprostetika.

Pogosto se ljudje vprašajo, ali je mogoče športno igrati s krčnimi venami spodnjih okončin. Nobenega nedvoumnega odgovora na to vprašanje ni, saj lahko nekatere fizične vaje zmanjšajo simptome, medtem ko druge – še poslabšajo situacijo. Zato, da bi koristili vašim plovilom, morate izbrati pravo vrsto usposabljanja.

na kazalo ↑

Športne in krčne žile

Kateri športi so dovoljeni:

  • plavanje, saj ti podatki o vadbi zmanjšujejo žilne obremenitve;
  • je zelo pomembno, da se odpravite na sprehode v razširjenih žilah. Priporočljivo je, da dnevno hodite 30 minut na prostem, pomembna pa je prav dihanje: izhajanje in vdihavanje je treba opraviti v treh korakih;
  • kolesarjenje pomaga preprečiti nastanek stagnantnih pojavov.

Dovoljene so naslednje vrste poklicev z določenimi omejitvami:

  • vožnja, dobro je vožnja na cesti, saj pride do obogatitve krvi s kisikom. Vendar je veliko trčenja škodljivo, saj bo za vene takšno usposabljanje zelo škodljivo;
  • simulatorji. Na stopalu je veliko ljubiteljev vadbe. Ta simulator zagotovo koristi: vam omogoča, da povečate ton krvnih žil, normalizirate pretok krvi in ​​se znebite prekomerne teže. Vendar ne morete opraviti koraka brez posvetovanja, saj vam le strokovnjak pomaga najti priporočene obremenitve. Strogo je prepovedano stiskati noge;
  • ples, fitnes lahko koristijo tudi žile na nogah, izboljšajo krvni obtok, vendar veliko odskočnih vrat lahko poškoduje vaše zdravje.

Strogo kontraindicirano:

  • močni športi. Ker močne vaje povzročajo povečano obremenitev žil;
  • usposabljanje v zvezi z nenadnimi gibi: košarko, tenis;
  • ni priporočljivo igrati nogometa. Ker nogomet lahko nakazuje tudi nezaželene udarce na žogo;
  • različne vrste enotnega bojevanja, saj lahko povzročijo raztrganje žil;
  • motocikla in konjeniškega športa, saj pomenijo določen položaj nog, kar vodi do venske staze.

Z razširjenimi žilami ne morete poklicati profesionalno, saj bo trening s povečanim stresom vodil k napredovanju bolezni.

na kazalo ↑

Postopek Shugaring

Danes se med ženskami šugarjenje pogosto uporablja kot metoda depilacije. V skladu s tem obstaja veliko dvoma, ali je ščitenje ali varikoza združljiva. Da bi odgovorili na to vprašanje, je treba razumeti, kaj je šugarjenje.

Ta postopek se izvaja z vročim sladkorjem, ki se drži kože. Po tem se zmes dobesedno razbije z dlačicami.

Seveda vene reagirajo negativno na ta postopek: najprej vroča pasta začne segreti bolne posode, in drugič, ostre manipulacije so nevarne za bolne noge.

Zdravniki pravijo, da je šugarjenje, ki ga izvajajo strokovnjaki, primerno le na začetni stopnji bolezni. Z izrazitim širjenjem vene je prepovedano ščitenje.

na kazalo ↑

Uporaba kontracepcijskih tablet

V sodobnem svetu so kontracepcijske snovi na voljo v najrazličnejših oblikah.

Vendar je treba to vprašanje obravnavati previdno, saj se hormonske tablice štejejo za zelo nevaren pojav. Če vzamete tablete za kontracepcijo s hormoni, ženska hkrati poveča svojo hormonsko raven, ki lahko sproži trombozo.

Podoben učinek lahko povzroči ne samo peroralne pripravke, ampak tudi vse kontracepcije, ki vsebujejo hormone tudi v majhni količini. Preden začnete jemati zdravila, se morate posvetovati z zdravnikom, da izberete kontracepcijo.

na kazalo ↑

Vodni postopki

Vodni postopki se pogosto uporabljajo pri širjenju razširjenosti, vendar zato, da ne poškodujete žil, morate upoštevati različne nianse.

Posebno koristen pri tej bolezni je kontrastni tuš, pripomogel k okrepitvi sten krvnih žil, povečanju pretokov krvi in ​​tona.

Po istem načelu, Charcot's douche deluje s krčnimi venami, glavna razlika je v veliki glavi, ki ima ugoden učinek na vaskularne stene. Prepovedano je segrevati noge v vroči vodi, saj je na prizadete žile močan pretok krvi.

na kazalo ↑

Kopeli in krčne žile

Kopeli in krčne žile so v primerjavi z začetno fazo bolezni zelo kompatibilne. Obisk kopel je prepovedano kopati in segreti noge z zaostrenimi krčnimi venami. In z začetno boleznijo, kopel lahko koristi in bistveno olajša stanje.

Vendar pa je treba zapomniti, da je prepovedano pariti več kot 5 minut.

Po obisku parne sobe morate vzeti kontrastno prho, popiti malo česnovega soka, pomagati odstraniti toksine. Prav tako je dobro, da bi apno čaj povečal znojenje.

na kazalo ↑

Varicne vene in opekline

Veliko žensk se zanima za vprašanje, ali je mogoče sončiti s krčnimi venami.

Možno je v začetni fazi in le v obdobju najmanj aktivnosti sonca, saj se lahko pojavi venska zastoj in nastajanje trombusa. Vsekakor je prepovedano iti v solarij, vendar je dovoljeno uporabljati avtosunžur, ker ne prodre globoko in ne škoduje žilam.

Ob upoštevanju priporočil zdravnikov in prilagajanja njihovih dejanj se lahko izognemo razvoju zapletov, ki vodijo k poslabšanju kakovosti življenja. Skrbite za svoje noge, se lahko izognete razvoju zapletov in izboljšanju stanja plovil.

Šport

Prva stvar, ki jo svetujejo izkušeni phlebologist – zamenjajte tek na kolo ali sobnem kolesu, hodi več, za vzdrževanje mišičnega tonusa in normalen krvni obtok.

Hitro tek, skakanje, vaje s preskakujočo vrvjo, naporne maratone in celo nogomet so sedaj kontraindicirane. Vse to preveč obremenjuje žile na nogah.

Tudi varikozne vene ne vključujejo treninga z veliko težo. Še posebej tiste, ki se izvajajo v stojnem položaju, squats. Obremenitev nog v takem trenutku presega dovoljene standarde.

Zanimivo dejstvo – klop v posebnem "stroju" – simulator je dovoljen. Ne pretiravajte ga le s težo.

Najprej postavite noge na platformo tako, da so pete pod njo. Potem počakajte malo, da se kri odmakne od nog. Zdaj vadite.

Trajanje, število pristopov in optimalna teža se določi po posvetovanju z zdravnikom, inštruktorjem v dvorani.

Začni iti v bazen.Plavanje ima pozitiven učinek ne le na krvni obtok, ampak tudi na stanje telesa kot celote. Posebnost je, da so noge v tem trenutku v vodoravnem položaju, na žile ni obremenitve. Glavne kontraindikacije so povezane z vročo vodo. Toda v bazenih se ne zgodi tako.

POMEMBNO !!! Vse vrste masaž, v kateri se boste ogrejali, solarij, vroče obloge – pod prepovedjo.

Savna in savna

Vaskularne žile velikih žil, kot smo že omenili, zahtevajo zaščito telesa pred pregrevanjem. Sedež v kopalnici z vrelo vodo, rahlo / toplo noge ne priporočamo.

Kaj pravijo profesorji o odhodu v rusko kopel? Če pogledate internetne članke o tej temi, bodo odgovori našli ravno nasprotno. Nekateri se nanašajo na dejstvo, da lahko pregrevanje povzroči zaplete, druge pa verjamejo, da lahko tradicionalni postopki, ki se uporabljajo v zmernih primerih, izboljšajo pretok krvi.

Ruska kopel je po vlažnosti precej drugačna od finskih savn. Temperatura je regulirana, oseba se dobro znoji. In če pozna tudi pravila (koliko je v notranjosti, kaj piti, itd.), Se bo njegovo stanje izboljšalo le. Savna je ena glavnih kontraindikacij za vse oblike te bolezni. Suha toplota je najbolj nevarna.

Na polici poskušajte počivati ​​v steni tako, da so nad nivojem medenice. To bo zagotovilo odtok krvi.

Hlajenje ali segrevanje spodnjih okončin v krčnih žilah je zapleteno. Toda kontrastni tuš je zelo uporaben. Zato med kopelnimi postopki lahko vodo nanesete s hladno vodo iz cevi.

Pohodi na plaži se prenesejo v čas, ko sonce ni na vrhu. V nasprotnem primeru lahko zaradi prekomernega ogrevanja tvegate veliko težav. To že ne govori o opeklinah, sunkih in toplotnih udarih. In bolje je zamenjati izlete v reko z bazenom, kot smo že omenili zgoraj. Tam boste plavali in ne boste ponovno ogrevali prizadetih območij.

Diet

Kaj lahko jeste in pijete s krčnimi žilami?

  • Prednost zelenjave, sadja, živil, bogatih z vlakninami, vitamina C, rutinskih. Slednje je v ajdovi.
  • Veliko dobrih bo prineslo zmerno rabo citrusov,
  • vodnjak je tudi dober,
  • Namesto mesa je bolje uporabiti ribe. Presežek beljakovin ne bo koristil. Morski sadeži so dobri. Še posebej – kozice, lignje. Pomorsko morje prav tako pomaga.Seafood prispeva k proizvodnji elastina v telesu, kar je koristno za stene krvnih žil.
  • Od kave ne morete zavrniti. Samo vi boste morali omejiti njegovo uporabo z nekaj skodelic na dan.
  • Pijte zeleni čaj, naravne sokove, sveže, kompote, sadne pijače. Toda iz trgovine limonade je bolje, da zavrnejo.
  • Dodajte lešnike k prehrani.
  • Dobro za bolezen žil, sok od čoke in morski bučk;
  • Prekajeni izdelki so kontraindicirani. Prav tako ni priporočljivo jesti maščobne juhe;
  • Pivo, vodka in drugi alkohol na splošno za plovila in žile so škodljivi. O tem spodaj.

Uporabljajte vsa živila, ki vsebujejo bioflavonoide. Te snovi ščitijo plovila pred padci tlaka, pomagajo pri asimilaciji vitamina C:

  • Redna – ajde, citrusi, jabolčna lupina;
  • Katehin – čaj (zelena in bela), jabolka, grozdje, različne vrste jagodičja;
  • Quercetin – zeleni čaj, šentjanževka, grozdje temnih sort, čebula;
  • Hesperidin se nahaja v citrusih.

Mokre noge? Ne gori takoj v bazenu. Obrišite jih suhe, pijte čaj z ingverjem, limono in medom. Za tiste, ki ne vedo, lahko v rahlo ohlajenem čaju dodate med in limone.Vitamin C v vreli vodi se uniči in encimi medu po takem zdravljenju ne prinašajo koristi. Koren ingverja, poleg sposobnosti ogrevanja od znotraj, se dobro spopada z različnimi okužbami, parazitom. To ni zdravilo, vendar je odlično za preprečevanje. Uporablja se lahko brez omejitev.

Tobak in alkohol

Škoda kajenja in taka nesreča kot alkoholizem, ne bomo povedali. Zadevali bomo izključno izključno ožjo specializirano vprašanje, povezano z uporabo alkohola in nikotina pri varicah.

Torej, če imate krčne žile, je treba izogibati libacijam.

  • Alkohol je eden od vzrokov krvnih strdkov;
  • Možni zapleti v obliki edema spodnjih okončin.

Največ, kar si lahko privoščite, je nekaj kozarcev kakovostnega suhega rdečega vina na leto. Razširitev žil je resen razlog za zavrnitev alkohola.

Kajenje, v kombinaciji z drugimi slabimi navadami ali z jemanjem kontraceptivov, lahko povzroči neprijetne posledice za vaše krvne žile. Pogosto je vnetje sten, nastanek krvnega strdka. Ko pride, lahko povzroči prezgodnjo smrt osebe.

Torej o kajenju in pitju alkohola je bolje pozabiti.

Rezultati

Torej, ugotovili ste, da bolezen nalaga določene omejitve na vaše običajno življenje. Toda to ne pomeni, da ni poln. Da, se bomo morali izogibati resnemu stresu, poskušati upoštevati pravilno prehrano, postopoma izključiti iz prehrane škodljive za posodo jedi in alkohol, znebiti nikotinske zasvojenosti.

Toda kopel (ne savna!), Zmerno, ob spoštovanju omejitev, sprejetih med širjenjem žil, je dovoljeno.

//www.youtube.com/watch?v=1N2pMrl0St4

Simptomi in vzroki za krčne žile

Razlogi za nastanek te bolezni so številni:

  • herednost;
  • nosečnost;
  • sedanje ali stoječe delo;
  • climacterium;
  • stres in živčne motnje;
  • debelost;
  • nastanek trombov in tumorjev.

Koncept uteži zahteva tudi določene pogoje. Da ne bi ustvarili napetost v žilah, bolniki z krčne žile se priporoča za dvigovanje bremena do 4 kg. Negativno vpliva na krvne žile in voskanje, kot je ta toplotni obdelavi, in je kot savna kopel ali kontraindicirana. To je nevarno, da izvede masaža stopal s krčnimi žilami.Pogosto zaradi masažo celulita pojavi tromboflebitis. Z masažo noge lahko poškodujete žile in otežite bolezen.

Kako prepoznati krčne žile, s katerimi znaki za krmarjenje?

Glavni simptomi krčnih žil:

  • občutek teže v nogah;
  • prisotnost edema na nogah;
  • krči v nogah ponoči;
  • povečane žile;
  • koža na nogah postane temna, tesnila se počutijo;
  • bolečine, ki pokrivajo zadnjo površino nog in poplitealno foso;
  • pri palpaciji je mogoče preiskati izčudjene žile, zdi se mučiti;
  • če je pacient v vodoravnem položaju z dvignjenimi nogami, žile žil izginejo in v stoječem položaju žile spet zgostijo;
  • v nogah je stalna teža, dolgočasna bolečina, včasih krči, pekoč občutek. Zlasti vsi ti simptomi se poslabšajo zvečer in po dolgem bivališču na nogah;
  • možno otekanje stopal.

Pri debelih ljudeh imajo spodnji okončini veliko obremenitev. S tem se prekine delovanje ventilov in ovira normalnega pretoka krvi v telesu. Da se znebite prekomerne teže in ne dovolite, da se varikoze razvijejo, morate slediti prehrani, jesti prav.

To so glavni simptomi.Bolezen se napreduje, če se ne zdravi. Obstajajo pečati, trofični ulkusi, pigmentacija.

Če je prišlo do šibkosti in temperature, so se razširile žile v zapletu.

Kontraindikacije za krčne žile

Obstajajo določene kontraindikacije za krčne žile:

  1. Nizka motorična aktivnost. Krčne žile v nogah pride, ko slabo elastičnost žil in ventili okvare. Pasivnost je kontraindicirana. Še posebej na pisarniški delavci tveganja sedel med delovnim časom na računalniku, in vozniki preživijo večino svojega življenja za volanom. Za normalno delovanje krvnih žil morate premakniti veliko, aktiven način življenja. Pasivnost otežuje normalno krvno obtok. Sedej za dolgo časa na enem mestu, ste v nevarnosti. Če ste pisarniški delavec v službi moraš sedeti ure in ure na delovnem mestu, prideš domov opravlja sprostitev vaje Čas bo trajalo malo, ampak prednost je očitna: zmanjšan tlak v nogah, odpravlja utrujenost.
  2. Neprijetni čevlji z visokimi petami. Če ni težav z nogami, so ti čevlji niso kontraindicirana, vendar ga ne sme nositi pogosto, saj povečuje mišični tonus, motnje pretoka krvi v venah, kar povečuje pritisk na venski ventilov, so predpogoj za pojav krčnih žil.

Izbrati čevlje z nizko peto, in če hodijo v visokih petah, da ni več kot 2-3 ur na dan, da se ne poveča obremenitev na noge in poveča pritisk v venah. Debelost ali prekomerna telesna teža, ki je posledica nepravilne prehrane.

Sprejem hormonskih tablet. Po porodu, mnoge ženske začetkom jemanja hormonske kontracepcije, je kontraindicirana za krčne žile. Hormoni poslabšajo krvno koagulacijo in povzročajo nastanek krvnih strdkov v posodah. Obisk savne je tudi varna vena v kontekstu savne. Odložiti moraš toplo prho in vroče kadi ter se omejiti na kontrastno prho. Izboljša cirkulacijo krvi.

Težko fizično delo, tudi intenzivna vadba je tudi kontraindicirana. To ne pomeni, da morate živeti popolnoma brez fizičnega napora. Samo razlog je, da se ta razlog pametno prilagodi, da bi izbrali, kaj je lažje. Namesto tekmovanja za fitnes ali plavanje. Če ste v telovadnici, mora vaš trener vedeti za krčne žile. Izbral bo študijski program v skladu z vašo boleznijo. Dobro vpliva na delo žil v bazenu.

Preprečevanje patologije

Vsaka bolezen je bolje preprečiti kot zdraviti. Ni izjema in krčne žile. Njeno preprečevanje je treba obravnavati vnaprej, če ni vidnih znakov bolezni.

Da bi preprečili krčne žile na nogah, je treba upoštevati naslednje pogoje:

  1. Sprehodite se v udobne čevlje s peto od treh do pet centimetrov ali v športnih čevljih z ortopedskim podplatom.
  2. Uporabite medicinski majic pri prvih simptomih krčnih žil in stopnjo njegove kompresije določi zdravnik.
  3. Čez dan se počivajte na nogah, na primer lezite, dvignite noge in ležite za 15-20 minut;
  4. Ne zadržujte se v istem položaju za dolgo.
  5. Pravilno jesti.
  6. Storite za kontrastni tuš in terapevtsko gimnastiko.
  7. Pazi na svojo težo.
  8. Preprečite prenos snovi in ​​povečan fizični napor.

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: