Za preprečevanje krčnih žil, kaj piti - mesto krčnih žil

Za preprečevanje krčnih žil, kaj piti

Vsebina

Ker dandanes ljudje pogosto trpijo za krčne žile na nogah, je treba vzeti čas za postopek, kot je preprečevanje krčnih žil na nogah do bolezni ne privede do resnih posledic. Zelo pomemben postopek in med nosečnostjo, saj razvoj krčnih žil lahko povzročijo bolezni pri otroku in materi. Zdravniki pogosto pravijo, da je bolezen bolje preprečevati kot zdraviti, tako da zdaj obstaja veliko načinov za ohranjanje zdravja in preprečevanje nevarnih bolezni.

Vzroki za videz

Krčne žile nastanejo tako pri ženskah kot moških, le da je ženski pojav tveganja za bolezni večja kot pri moških. To je posledica dejstva, da ženske pogosto izberejo čevlje ne za udobje in slog, da se ujemajo modni trendi, običajno nagibala proti pete ali stiletto.

Poleg teh dejavnikov, obstajajo tudi drugi razlogi:

  1. Če oseba, ki sedi za dolgo časa na enem mestu ali v stoječem položaju, se bo postopoma razpadla pretok krvi, kar je privedlo do zastoja krvi, in na koncu za razvoj bolezni.
  2. Če ima bolnik take škodljive navade, kot so kajenje, alkoholizem, lahko privede tudi do bolezni srca in ožilja.
  3. Presežna teža je pomemben dejavnik pri razvoju vseh bolezni, ker kisik v krvi ni dovolj, da ga razdeli vsem celicam telesa, kar vodi tudi k razvoju bolezni.
  4. Če oseba ve, da so bili v njegovi družini sorodniki, ki so imeli razširjene vene, se verjetnost, da bo imela to bolezen, tudi občasno povečuje, ker se bolezen genetsko prenaša.
  5. Če je deklica noseča, se vedno spremeni v hormonski sestavi, lahko pride do hormonske odpovedi, kar tudi vodi v dejstvo, da se žile širijo.

Vrste preventivnih ukrepov, preprečevanje uporabe drog

Na splošno obstajajo dve skupini teh pravil, ki se na prvi pogled odzovejo na preprosto vprašanje, kako preprečiti krčne žile:

  1. Prva skupina preventivnih ukrepov je potrebna tistim, ki že trpijo zaradi razširjenih žil, da bi še naprej ustavili razvoj bolezni in jo razširili na druge dele telesa.
  2. Druga skupina dogodkov o tem, kako se izogniti varikoznim venam, je namenjena ljudem, ki spadajo v območje tveganja zaradi enega ali drugega zgoraj navedenega razloga.

Zdravnik mora pojasniti, da morajo biti zdravljenje in preventivni ukrepi skupaj, da bi izboljšali zdravje bolnika. Za te namene se običajno uporabljajo metode, kot so zdravljenje ali profilaksa z zdravili in druge metode.

Kot smo že opozorili, se droge ne uporabljajo le kot zdravilo za bolezen, ampak tudi za preprečevanje.

Specialisti, ki se osredotočajo na ta vidik, kot je preprečevanje krčnih ven v spodnjih okončinah, ponujajo možnosti za jemanje naslednjih zdravil:

  • Kreme in geli, ki se absorbirajo in delujejo na določenem poškodovanem področju telesa;
  • venotonski, ki se uporabljajo za odstranjevanje bolezni in kot preventivni ukrepi;
  • sredstva, ki delujejo na celovit način;
  • zdravila, ki vsebujejo heparin, redčenje krvi in ​​preprečevanje nastanka krvnih strdkov v krvi in ​​njegovega zgoščevanja.

Diet in šport

Običajno ljudje, ki se zanimajo za tak pojav kot preprečevanje krčnih žil doma, opazujejo pravilno prehrano, ki jim pomaga v tej težki zadevi.

Preprečevanje nožnic varicos zahteva, da ljudje spremljajo svojo prehrano, potem telo reagira na vse človeške ukrepe pravilno.

  1. Seveda bi morala prehrana prevladovati zelenjava in sadje, ki imajo veliko različnih vitaminov, pa tudi jagode, odvisno od sezone.
  2. Kot mnogi ljudje so bili poučeni v otroštvu, je treba jesti različne vrste kaše zjutraj, tako da lahko tudi saturate vaše telo z energijo za ves dan.
  3. Ne priporočamo jesti ocvrtih, prekajenih in maščob.
  4. Kot je že bilo omenjeno v razlogih, se tudi žilne žile pojavljajo zaradi slabih navad, ki jih je treba opustiti zaradi njihovega negativnega učinka na zdravje na splošno.
  5. Seveda, skupaj s sprejemom heparina, ki razredčuje kri, morate porabiti čim več tekočine, po možnosti vode.
  6. Zadnja pravilo (vendar ne po pomembnosti) je, da ljudje potrebujejo majhne dele, vendar pogosto.

Dejavnost ima tudi pomembno vlogo v tako pomembnem procesu, kot je preprečevanje krčnih nog v nogah, saj dejavniki nastopa bolezni vključujejo to točko. Zato so za šport potrebni športi, različne fizične vaje, tek ali samo hoje.

Seveda, če želite določiti prave vaje, se morate posvetovati z zdravnikom, lahko poda vse potrebne korake in odgovori na vaša vprašanja o tem, kako preprečiti bolezen z uporabo fizičnih vaj. Treba je spomniti, da se brez te stopnje težko nekako bori proti problemu, kajti pri vzrokih pojavljanja bolezni obstaja tak dejavnik, kot je pomanjkanje mobilnosti osebe.

Zdravnik običajno obravnava vse fizične indikatorje osebe in naredi program, ki je zanj primeren glede na posamezne značilnosti, kar preprečuje tveganje za različne poškodbe. Plus tega načina je, da pacientu ni treba porabiti denarja za pohodništvo v telovadnici in na razredih s posameznim trenerjem, saj lahko usposobljeni strokovnjak svetuje učinkovitemu programu usposabljanja, ki je primeren zanj.

Splošna preventivna pravila

Obstajajo seveda splošna pravila, ki so potrebna poleg vseh fizičnih vaj, zdravil in pravilne prehrane.

Brez njih ne bo mogoče preprečiti bolezni ali preprečiti:

  1. Treba je zagotoviti, da se noge osebe nenehno dotikajo, se premikajo in ne vlečejo po tleh, zato jih morate dvigniti čim višje.
  2. Eden naj bi poskušal izbrati take čevlje, tako da so noge udobne, tako da so čevlji brezplačni, tako da vsi deli telesa dihajo. Izogibajte se čevlji z visokimi petami, lasmi in drugimi vrstami čevljev, ki so na prvi pogled lepi, a ko so obrabljeni popolnoma neprijetno.
  3. Telesa ne izpostavljajte resnemu stresu, dvigujete velike in težke stvari.
  4. Če kljub temu obstajajo simptomi krčnih žil, se morate takoj posvetovati z zdravnikom, morda bo določil nekaj vlečnega spodnjega perila za noge.

Tako spodnje perilo se imenuje kompresija in ima različne prednosti pred drugimi vrstami profilakse. Varikoznost pogosto zahteva takšen postopek kot preprečevanje, zato je prišlo do posebnega spodnjega perila, ki ga je mogoče nositi pod oblačili in ki ne bo omejeval osebe in mu povzročil neugodja.

Zdravnik vam lahko svetuje, da nosite takšno spodnje perilo, kadar simptomi, kot so utrujenost po težkem delovnem dnevu, in težo v nogah. Kompresijsko spodnje perilo je pogosto predpisano bodočim materam, ki se sprašujejo, kako preprečiti krčne žile na nogah.

Folk pravna sredstva, preprečevanje pri moških

Od davnih časov so bili ljudje zdravljeni zaradi bolezni ali pa so preprečili uporabo tradicionalne medicine, ker je bilo cenejše, cenejše in lažje. Prvič, lahko ta zdravila se je iz tega, kar raste v naravi, in drugič, vse sestavine so lahko dobiti, in tretjič, da je veliko cenejši od dragih zdravil, je zdaj na voljo v vseh lekarnah v državi. Ti vidiki privabljajo veliko ljudi.

Oglejmo si nekaj folk metod:

  1. Od česna in olja, ki ga ima vsakdo v hladilniku, lahko pripravite zdravilno mešanico. Moraš melje česen in ga zmešamo z maslom. Nato širi mešanico na poškodovanih območjih kožo z razširjene in vidnih žil in zajema vse to torbo in brisačo, da gredo spat. Naslednje jutro naj pacient umije celotno mešanico pod tušem, po možnosti v nasprotju s tem, da zjutraj tonira žile.
  2. Tudi kot ljudska metoda je običajno uporabiti serum iz mleka. Potem so ukrepi preprosti: morate v serumu namočiti katero koli tkivo in jo prenesti na noč na bolečino.
  3. Drug način je jabolčni kis, iz katerega se izdelujejo različne obloge in losjoni.

Tradicionalnih zdravil, je treba ravnati previdno, saj lahko privede tudi do resnih posledic, poškodb in tako naprej. Pred tem se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom, je dokazati ali ovreči svoje ideje o obdelovalnih sredstev alternativne medicine. Toda bolje je, da se nikoli ne zdravite sami, se izogibate zdravnikom, lahko to povzroči zelo resne zaplete!

Ko že govorimo o krčnih žil, pogosto pozabimo, da so ne le ženske, temveč tudi moški med bolniki. Čeprav ne zbolijo tako pogosto, kot ženske, vendar obstajajo primeri, ko ljudje tudi podedoval bolezen je bil poslan, ali pa preprosto tvorijo v življenju. Torej, ne pozabite na preprečevanju krčnih žil na nogah moških.

Načeloma so vsa pravila shranjeni, dodate pa lahko tukaj tudi predmete, kot so masaža stopal za razpad kri po stagnaciji, lahko dvignete noge nekoliko nad glavo, kri teče iz nog, ter Douches mogoče storiti po obdelavi z vodo ali zanko stopala z mrzlo vodo.Preprečevanje krčne žile na nogah moških zahteva pravi pristop, da se znebi slabih navad, alkohola in kajenja, saj lahko povzroči, poleg bolezni srca in ožilja, in resnejše bolezni.

Obstajajo bolezni, ki se pojavijo lahko prepreči s pristojnim pristopom. Med njimi je treba pripisati in krčne žile. Ta bolezen je postopna izguba elastičnosti vene, saphenous prvi, in po globoko. Kot rezultat, žile sami izgubijo svojo obliko, so se začeli Migoljiti in raste, težave s krvnim obtokom. Zato je pomembno mesto preprečevanje krčnih žil. V tem članku bomo posebno pozornost namenili.

Kaj povzroča varice?

Nekatere navade, pa tudi življenjski slog, ne vplivajo le na nastanek krčnih žil, temveč tudi pri neizogibnosti.

Tako strokovnjaki ugotavljajo, da je kajenje eden od pogojev za nastanek krčnih žil. Odvečna teža prispeva tudi k nastanku bolezni, tako da boste morali pravilno in ne jesti zanemariti telesno dejavnost.Reči, ki povzroča krčne žile, ne smemo pozabiti na zlorabo alkoholnih pijač. To priporočilo ne pomeni, da pitje alkohola ni mogoče storiti, vendar je njihova uporaba je smiselno, da se zmanjša.

Katere ukrepe vključuje preprečevanje?

Preden govorimo o posebnih preventivnih ukrepih, je potrebno upoštevati naslednje:

  • preprečevanje je potrebno predvsem zato, da bi preprečili krčne žile;
  • Na žalost, bolezen je kronična značaj, zato je pomembno tudi, da se prepreči napredovanje krčne žile, ustavi njen razvoj.

Zdaj lahko nadaljujete s posebnimi ukrepi za preprečevanje krčnih žil:

  1. Kompresijska terapija. Moraš nositi posebna oblačila: nogavice, hlačne nogavice, nogavice;
  2. Opazovanje lastne teže – prekomerno telesno težo sproži napredovanje bolezni in tudi močno otežuje zdravljenje;
  3. Masaža stopal. Svetloba masažo gibanja (lahko naredite in sebe) v smeri stopala v predelu dimelj, da bi vsem, ki poskušajo preprečiti krčne žile, in tisti, ki so videli prvo fazo bolezni;
  4. Terapevtsko fizično usposabljanje.Dejansko redna izvedba aktivnih motoričnih vaj znatno zmanjša tveganje za nastanek bolezni;
  5. Bodite pozorni na svoje čevlji. Nepotrebne, ki nosijo visoke pete ali ozke čevlje izzove varice. Zato poskušajte hodi več doma bos in nosite čevlje s petami, če je mogoče, manj pogosto.

Pravilna prehrana za preprečevanje krčnih žil

Ločeno morate razmisliti o prehranskih vprašanjih – predlagamo, da preučite tabelo.

Tabela "Prehrana za preprečevanje krčnih žil"

  • kaljena zrnja pšenice, rž;
  • listi zelene solate;
  • fižol (grah, fižol), leča;
  • zelena čebula;
  • jajčni rumenjak;
  • goveje jeter;
  • česen;
  • olje (oljka, koruza, soja).
  • boki (suh in svež);
  • sladka paprika;
  • črni ribez;
  • kosmulje;
  • morski buč;
  • jagoda;
  • kivi sadje;
  • paradižnik;
  • zelje (Bruselj, barva);
  • peteršilj, koper, divji česen;
  • vsi citrusi.
  • kava – ne več kot dve skodelici na dan, je zaželeno dodati mleko v kavo;
  • alkoholne pijače – omejujejo porabo (prispevajo k zadrževanju tekočine v telesu, kar povečuje obremenitev žil).

In tudi goveje jeter in jagnjetino ledvice.

  • vsa zelenjava;
  • sadje (zlasti slive);
  • otrobi;
  • vlakna – dodajte pripravljeno hrano (jo lahko kupite v lekarnah ali zdravstvenih oddelkih v trgovinah).

Celotna količina tekočine mora biti najmanj 1,5-2 litra, sicer bo kri postala viskozna, težko se premikati skozi žile in povečati obremenitev z njimi.

Za preprečevanje krčnih žil morate jesti 20 jagod na dan. Bioflavonoidi opravljajo zelo pomembno funkcijo: raztopijo trombo (in so v tej vlogi bolj aktivni kot aspirin) in tudi olajšajo gibanje krvi skozi žile.

Drugi koristni nasveti o prehrani pri preprečevanju krčnih žil:

  • Zmanjšajte vnos soli – sol v telesu zavira tekočino, zato se lahko pojavi otekanje;
  • vzamejo multivitaminske komplekse, ki vključujejo železo, kalcij in druge uporabne mikroelemente;
  • koristno je piti zeleni čaj. Recept za kuhanje: nekaj posnetkov čaja, da zaspite v vrči, vlijete vrelo vodo, pustite, da stojijo 7-10 minut, nato pijte v majhnih požirek.

Treba je opozoriti, da so ti preventivni ukrepi koristni in znatno izboljšajo kakovost življenja na splošno. Upoštevati je treba ta preprosta in učinkovita priporočila, ki vam bodo pomagali preprečiti krčne žile.

Iz tega članka boste izvedeli: kakšno naj bo preprečevanje razširjenih ven v spodnjih okončinah, na katere je prikazano na prvem mestu. Kakšen rezultat je vreden čakanja, pregled najbolj učinkovitih preventivnih ukrepov.

Na žilavost lahko vplivajo ne samo vene na nogah – podobne spremembe so možne v žilah:

  • požiralnik in želodec;
  • majhen medenico pri ženskah;
  • levo spermatozo in testis pri moških.

Toda razlogi za razvoj vseh teh sort varikoze so povsem drugačni. Zato je preprečevanje radikalno drugačno.

V tem članku so upoštevani samo ukrepi, ki preprečujejo najpogostejšo obliko krčnih žil – poraz spodnjih okončin. Poleg dejstva, da zavzema 70% celotne strukture obolevnosti, je le njegovo preprečevanje resnično učinkovito.

Celostni pristop k preprečevanju razvoja bolezni prsnega koša pomeni:

Preprečevanje kakršne koli bolezni, vključno s krčnimi venami nog, ni lažje v primerjavi z zdravljenjem. Toda če se pravilno in v celoti obravnava, lahko preprečimo pojav bolezni ali preprečimo resne posledice.

Le težko delo na sebi lahko daje največji učinek. To pravilo je še posebej pomembno za ljudi z velikim tveganjem za razvoj varikoznih ven na nogah. Preprečevanje te bolezni mora zanje postati sestavni del načina življenja, neke vrste vsakdanje prijetne navade. Konec koncev, v resnici ni nič zapletenega v njem.

O vseh zadevah, povezanih s preprečevanjem razširjenih ven v spodnjih okončinah, se obrnite na žilnega kirurga ali plužnika.

Flebolog izvaja ultrazvok nog

1. Ugotovite, če je potrebno preprečevanje – odčitki

Glavna skupina tveganj za razvoj venske varikoze, ki potrebuje posebno preprečevanje, so takšni ljudje:

  1. Imajo dedno predispozicijo – bližnjo sorodnike s to patologijo.
  2. Ženske, ki trpijo zaradi dishormalnih motenj jajčnikov.
  3. Noseče in se rodijo.
  4. Osebe, povezane s težjim fizičnim delom, dolgotrajno bivanje v mirujočem položaju ali sedečem položaju (zlasti poklicu in sedentarnemu življenjskemu stilu).
  5. Ventilatorji radi hodijo po visokih pete, se segrejejo v topli kopeli, savno, začinjeno hrano in alkoholne pijače.
  6. Posamezniki s prisotnostjo značilnih "venskih" pritožb: otekanje nog v območju gležnja proti večeru, krči in bolečine v mišicah teleta, težo nog, okrepljeni venski vzorec, vaskularno mrežo.

Najpomembnejši dejavniki tveganja za varikozne vene so dedna nagnjenost, nosečnost in dishormalne motnje pri ženskah. Vsi drugi predpogoji same ne morejo povzročiti bolezni, ampak se prekrivajo z osnovnimi, pospešijo njeno pojavljanje in povečajo pretok.

2. Bodite pozorni na čevlje

Vprašanje izbire prave obutve je bolj pomembno za ženske, vendar je pomembno tudi za moške. Optimalno velja za takšno obutev:

  • udobno in udobno (tako, da ne stisnemo stopala in golenice, ne pa preveč ohlapne);
  • ne sme biti visokih tanke petice – najboljše 4-5 cm;
  • uporabite vložke;
  • Ne stalno hodite v čevlje na ravnem podplatu.

3. Izberite pravo delo

Vprašanje spreminjanja delovnih mest ni vedno težko rešiti, čeprav gre za zdravje. Ampak, če je tveganje za razširjene vene na nogah preveliko ali so bili začetni znaki bolezni, je bolje upoštevati takšna preventivna priporočila:

  • Odpravite ali zmanjšajte težko delo, povezano s fizičnim naporom na trebušni steni in spodnji udi.
  • Nemogoče je preživeti veliko časa neprekinjeno (več kot 2-3 ure), da preživijo v mirujočem položaju ali v sedečem položaju.
  • Kontraindicirano v uteži in drugih močnostnih športih.

Osnovno pravilo – delovne razmere morajo biti takšne, da kri v nogah ne stagnira in ne stiska prekomernega tlaka na stene žil. Večina venske prezasedenosti je izražena, ko so noge nameščene navpično pred nogami, mišice podlakti so nepremične (če oseba stoji ali sedi v enem položaju).

4. Bodite aktivni, vendar se spomnite drugih

Hipodinamija (sedentarni življenjski slog) – prispeva k razvoju razširjenih ven v nogah. Zato se je treba boriti s:

  • opravljajo jutranje vaje;
  • ne bodi leni hoditi – hoditi po svežem zraku;
  • Vadba ali šport, povezan z vajami za glave in noge (hojo, tek, plavanje, kolesarjenje, aerobika).

Ampak ne pretiravajte se. Ne pozabite na ostalo – spite približno 8 ur na dan, zamenjajte obdobja aktivnosti z obdobji počitka.Mišice zadnje površine ščitnice igrajo vlogo črpalke, ki napelje kri skozi vene v smeri nasproti gravitaciji (od spodaj navzgor). Obremenitev, ki jo doživljajo, je zelo velika. Obvladati z njim lahko le mišice, obnovljene zaloge energije po napornem dnevu.

5. Normalizirajte težo in jejte pravilno.

Na spodnjih okončinah debelih ljudi pride do povečanih obremenitev. Zato je zmanjšanje telesne mase preprečevanje krčnih žil, saj se dnevna napetost vena na nogah zmanjšuje. Za to lahko uporabite različne metode, vendar upoštevajte priporočila za prehrano:

  1. Omejite maščobne živalske proizvode živalskega izvora (svinjina, rac, maščobna kisle smetane, jajca) in prebavljive ogljikove hidrate (buns, beli kruh, zvitki, pecivo, pecivo).
  2. Odpadajte od začimb in pikantnih jedi.
  3. Uporabite zmerno količino tekočine in zmanjšajte sol.
  4. Obogatite prehrano z rastlinsko hrano: zelenjavo, sadjem, olji (laneno seme, oljka, sončnica).

6. Recite ne slabe navade

Najpogostejše slabe navade – kajenje in zloraba alkohola – sama po sebi ne povzročata varikoznih ven, vendar v kombinaciji z drugimi dejavniki, ki spodbujajo, prispevajo k njegovemu pojavljanju in napredovanju.Zato bi jih morali opustiti. Ali to ni enostavno. Če je potrebno, prosimo za pomoč od zdravnika-narkologa.

7. Ne bodite leni za raztovarjanje gimnastike.

Vsako dejavnost ljudi s predpogojami za razširjene vene na nogah je treba kombinirati z obdobji raztovarjanja. Vse, kar je potrebno za to, je dati 5-10 minut, da opravite enostavne vaje za noge vsaj 1-2 krat v delovnem dnevu in vedno zvečer po koncu. To ne zahteva ločene študije ali posebnih pogojev.

Večino vaje za raztovarjanje gimnastike lahko opravite neposredno na delovnem mestu:

  1. V sedečem položaju v vsaki nogi izmenično premikate 10-20 gibov gibajočih se gibov, tako da se mišice zadnje skupine golenice zmanjšajo čim bolj in se sprostijo.
  2. Če ste že dolgo sedeli, vstani in hodite, najbolje po stopnicah. Prav tako lahko hodite po ravnih tleh, simulirate hojo po stopnicah – korak za korakom, zvitek od pete do nogavice, tako da mišice v pločevinčku dobro odrežite in se sprostite.
  3. V stoječem položaju, stojte na prstih, ostati v tem položaju za nekaj sekund in spustite na pete.Najprej izvedite takšna dejanja hkrati z obema nogama (večkrat), nato pa izmenično z vsako nogo, tako da se desno dviga na peto, levi pa stoji na peti in obratno.
  4. Če je mogoče, sedite ali ležite in postavite noge na določeno oporo, tako da zasedajo položaj, višji od medenice (na primer, vrzite noge v hrbet stol, na mizo, na steno).

Raztovarjanje gimnastike, ki je namenjeno preprečevanju razširjenih ven v nogah, je resnično osnovno in učinkovito. Vse, kar potrebujete, ni biti len za vaje.

8. Izvedite masažo drenažnih nog

Pomena drenažne masaže za noge je izboljšati iztok krvi skozi površne in globoke vene. Naredi to sami vsaj zvečer po delovnem dnevu, in če obstaja možnost, nato pa po svoji dolžini.

Elementarne tehnike drenažne samomaše:

  • Sedite, postavite nogo na raven površine, na kateri sedite, tako da je rahlo upognjen na kolenskem sklepu (manj kot 90˚).
  • S masažnimi gibi masirajte kožo in mišice v smeri od prstov do kolenskega sklepa vzdolž celotnega oboda.
  • Noge obema rokama objemite tako, da so palci nameščeni na hrbtu, ostalo pa na površini.
  • Stisnite segment, s katerim se držite prstov, in jih postopoma premaknite navzgor po pljuvaču do kolenskega sklepa. Ko se premaknete na novo spletno stran, ga nežno stisnite za nekaj sekund, nato pa sprostite svoje roke in jih premaknite višje.
  • Zgrabi prste okoli strani pete. Za nekaj sekund stisnite tkiva s prsti, sprostite prste, jih premaknite navzgor ob straneh Ahilove tetive in gastrocnemius mišice proti kolenu.
  • Spodnjo nogo potegnite z obema rokama v smeri od spodaj navzgor.

Celotno trajanje odvajalne sejne masaže je približno 10 minut. Po njej je zaželeno opraviti vadbo breza (3-5 minut, postavite noge čim višje in po možnosti navpično s petami navzgor).

9. Nosite trikotno pletenino

Posebni izdelki kompresijske pletenine so najbolje okrepljeni oslabljeni ali razširjeni veni nog in tudi ne dovoljujejo njihovega širjenja. Ta način preprečevanja deluje najbolje, bolj pogosto uporabljate individualno izbrano kompresijsko pletenino. Nosite ga vsak dan, preden spavate iz postelje.Ob koncu delovnega dne, ko je obremenitev na nogah manj, je treba izdelek odstraniti.

Kaj iskati pri izbiri stiskalnega dresa:

  1. Bi bilo primerno za vsakodnevno uporabo. Sodobni izdelki izpolnjujejo vse zahteve – tanki (kot kapronske hlačne nogavice), enakomerno stisnejo tkanine, izgledajo elegantno in trpežne. Bolje je, da kupite tovrstne pletenine kot konvencionalne elastične povoje ali debele pletenine.
  2. Izberite pravi izdelek. To so lahko nogavice, nogavice in nogavice.
  3. Bodite pozorni na razred stiskanja – sila, s katero pletenina stisne tkanino. Za preprečevanje lahko uporabite posebno preventivno pleteno obliko (ničelni razred stiskanja) ali kurativni, vendar le prvi razred stiskanja.

10. Včasih so potrebna zdravila

preprečevanje zlorabe drog krčnih žil je izkazalo, da osebe z velikim tveganjem (ki ima veliko predpogojev za širitev žil), ali imajo posebne "venski manifestacije" (opisane v poglavju ", da se ugotovi, ali je preprečevanje potrebne – označbe").

Učinkovita profilaktična zdravila za krčne žile na nogah so opisana v tabeli.

Viri informacij

Oglejte si video: KRČNE ŽILE, Živa-

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: